Mar. 21st, 2007

nedogurok: (Default)
Для того, чтобы надыбать немного энергии, чтобы заниматься всякими интересными и полезными практиками, нужно посмотреть, куда эта энергия девается - я 100% уверен, что она у вас есть, только если ее на что-то нехватает, значит она тратиться нерационально... Итак :)

Берется листок бумаги, разбивается на 4 колонки и в заголовке к каждой пишется по 1 вопросу

1) Что я подумал?
2) Что я сделал?
3) То ли это, что я хочу делать?
4) Что меня тревожит?

2) - Имеется в виду, что вы делаете в данный момент.

Поставьте таймер и отвечайте на вопросы каждые 15 минут (можно каждые полчаса, если вы ленивец :D). Ответы записывайте короткими, емкими фразами.

Как анализировать данные (может :) ) будет сказано в следующей серии, если сами не догадаетесь...

Помимо анализа, само выполнение этого упражнения позволит вам выполнять то, что вы делаете в течении дня более осознанно и значит тратить меньше энергии.
nedogurok: (Default)
Примером могут служить гимны Гомера, которые вначале описывают облик богини, ее качества и деяния. А потом молящийся просит богиню снизойти к нему и явить милость. Фишка в том, что богиню нужно вначале визуализировать, а потом к ним взывать.

Мастер Перекосюк из личного опыта с подобным сталкивался в традиции Кадампа-Буддизм. Там существует тантрическая практика отождествления себя с божеством. Сначала нужно представить себе образ божества и его качества, а затем слиться с ним, вообразить, что оно это вы. Что характерно, это работает. Перекосюк получил empowerment Белой Тары.

Возвращаясь к нашим баранам, то бишь, к греческим богиням, они же женские архетипы. Болен советует вообразить богиню, постараться мысленно ее увидеть, почувствовать, вобщем поднапрячь все органы чувств и ощутить ее присутствие. И только посде этого можно обратиться к богине, чтобы она даровала вам свою силу.

Profile

nedogurok: (Default)
nedogurok

April 2017

S M T W T F S
       1
2 3 4 5 6 78
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 7th, 2025 11:45 pm
Powered by Dreamwidth Studios