Инструкция по выживанию в тренажерном зале

Originally posted by mjonaus at Инструкция по выживанию в тренажерном зале

Дорогие мои, сегодня пятница, конец рабочей и тренеровочной недели (у многих) - давайте завершим ее на позитивной ноте с улыбкой :)

Очень многие боятся идти в тренажерный зал без подготовки. Напрасно. Нужно идти! Там пройдете КМБ (Курс Молодго Бойца) и освоитесь. 
А инструкция, как вести себя первое время в зале, прилагается ниже. 

Ну а для тех, кто в зале не новичок, полезно будет сопоставить свою линию поведения с основами, изложенными в инструкции и, может быть, даже что-то откорректировать в своем поведении. Или порадоваться, что все совпадает, и вы молодцы-вундеркинды! 

Хороших вам выходных. :)

1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае не спрашивай, нужны ли они кому-нибудь - всегда найдется тот, кому они нужны. 

( Read more... )