В эту ночь решили сыроеды...
Jul. 18th, 2010 07:08 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
nedogurokЯ продолжаю эксперементриовать над собой, и результаты одного из экспериментов оказались очень обнадеживающими. У меня был очень большой проект на работе. Очень интересный, и вообще я его сама придумала. Его нужно было воплотить в жизнь до отпуска, поэтому приходилось пахать не по-деццки. Все 8-9 часов отпущенного мне времени в день я реально пахала без всяких отвлечений на треп, и тому подобные вещи. Обычно при таком режиме устаешь страшно и начинаешь потреблять всякие не шибко полезные в больших количествах вещи типа кофе.
А я, начитавшись Светланы Ермаковой (это такая тетка, которая живет в деревне и пишет очень неплохие книги по здоровому образу жизни и взаимоотношениям), решила проверить идею, дает ли сыроедение так много энергии, как говорят. Начала есть в течение дня свежие фрукты с орехами. В качестве обеда - сашими (то бишь сырой лосось) со всякой зеленью. То бишь протеинчики можно тоже потреблять в сыром виде. Иногда легкий суп типа мисо-супа. И только вечером ела приготовленную еду, опять же типа суши или супа.
Дамы и господа, реально энергии гораздо больше. С кофе не сравнится. Кофе дает кратковременный эффект, а тут ты в теение дня чувствуешь себя бодренько. Эх, в последний день завершения и сдачи проекта (клиент был зело доволен) пришлось сожрать кусок торта. Было интересно, что будет в итоге с организмом. Сразу как будто окутало плотным и несвежим одеялом.
Вобщем, завтра я уезжаю в отпуск в буддисткий монастырь. Пища там будет более-менее здоровая, но не сырая скорее всего. А вот вернувшись, думаю, что тортики пойдут нафиг, и очень тянет повторить эксперимент.
А я, начитавшись Светланы Ермаковой (это такая тетка, которая живет в деревне и пишет очень неплохие книги по здоровому образу жизни и взаимоотношениям), решила проверить идею, дает ли сыроедение так много энергии, как говорят. Начала есть в течение дня свежие фрукты с орехами. В качестве обеда - сашими (то бишь сырой лосось) со всякой зеленью. То бишь протеинчики можно тоже потреблять в сыром виде. Иногда легкий суп типа мисо-супа. И только вечером ела приготовленную еду, опять же типа суши или супа.
Дамы и господа, реально энергии гораздо больше. С кофе не сравнится. Кофе дает кратковременный эффект, а тут ты в теение дня чувствуешь себя бодренько. Эх, в последний день завершения и сдачи проекта (клиент был зело доволен) пришлось сожрать кусок торта. Было интересно, что будет в итоге с организмом. Сразу как будто окутало плотным и несвежим одеялом.
Вобщем, завтра я уезжаю в отпуск в буддисткий монастырь. Пища там будет более-менее здоровая, но не сырая скорее всего. А вот вернувшись, думаю, что тортики пойдут нафиг, и очень тянет повторить эксперимент.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-07-18 07:13 pm (UTC)я тоже в последние дни задумываюсь о таком эксперементе. скоро, думаю, дойду до чего-то конкретного.
но вот все-таки мясо из рациона исключать не стану. люблю мясо =)
а фрукты с орехом - спасибо, возьму на заметку)
no subject
Date: 2010-07-18 08:24 pm (UTC)Мясо, кстати, можно вечером есть. Когда уже можно разрешить себе чувствовать сонливость. Некоторые, правда, едят строганину, то бишь сырое мясо, но я как-то не в курсе, как его готовить и где брать, чтобы там всякой пакости не было.
ИНТЕРЕСНО!
Date: 2010-07-19 01:55 am (UTC)здесь комментирую ваш пост.
no subject
Date: 2010-07-19 05:04 am (UTC)no subject
Date: 2010-07-19 06:44 am (UTC)no subject
Date: 2010-07-20 08:58 am (UTC)что думаешь по этому поводу? не смотрела?
no subject
Date: 2010-07-24 05:44 pm (UTC)no subject
Date: 2010-07-25 01:50 am (UTC)серия про девушку которая вела свой блог и чуть не умерла от того что сменила диету резко.
no subject
Date: 2010-07-25 05:49 am (UTC)no subject
Date: 2010-07-25 09:15 am (UTC)