Синдром самозванца
Aug. 21st, 2016 10:49 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Я, дорогие френды, собралась на онлайн тренинг "Синдром самозванца". Увы, то, что там написано дальше, это во многом про меня. Несмотря на мои три образования (Финек с красным дипломом, МВА, Диплом по Онлайн Маркетингу), несколько научных публикаций, собственную компанию с рядом крутых клиентов типа Гардиан и Таймс, я часто чувствую себя очень неуверенно. С возрастом стало немного лучше, но проблема еще далеко не решена.

* Вы с пренебрежением относитесь к собственным достижениям, а когда Вас хвалят, втягиваете голову в плечи от страха перед разоблачением.
* Вы категорически не желаете связывать свои заслуги с приложенными Вами усилиями. Чаще Вы считаете, что на сей раз "опять прокатило". Вы удивительно везучий человек!
* Вы всегда считаете, что Ваши ровесники (коллеги, соученики... нужное подчеркнуть) достигли гораздо большего и обязательно найдете с кем себя сравнить так, чтобы сравнение было не в Вашу пользу
* У Вас есть специальный бинокль, в который Вы разглядываете свои неудачи с десятикратным увеличением. А как только появляется какое-то достижение, Вы тут же ловко переворачиваете бинокль и Ваши заслуги теряются в туманной дали.
* Вы боитесь брать на себя новые обязательства и начинать новые проекты, потому что "Теперь-то они все поймут, какой я ноль".
* Вы болезненно реагируете на любую, даже конструктивную критику
* Вас постоянно снедает беспокойство обнаружить перед другими свои недостатки
И если вы тоже регулярно ловите себя на мысли, что вы хуже, чем о вас думают - поздравляем, у нас для вас сразу три хорошие новости. Раз - вы в хорошей компании и два - у вас "синдром самозванца". А третья, обещанная нами хорошая новость, заключается в том, что с этим можно и нужно работать. Вовсе не обязательно проводить всю жизнь на пороховой бочке то и дело ожидая разоблачения, увольнения и развода.
Огромное количество вашего ресурса освободится, когда вы поймете кое-что о себе. И для того чтобы объединить всех талантливых и прекрасных самозванцев и помочь им стать немножко спокойнее и счастливее мы создали этот курс.
О курсе
Курс представляет собой серию из 4 вебинаров, дополненных практической работой в группах, домашними заданиями и обратной связью от ведущих и группы.
Цель курса - показать возможность жить без страха разоблачения, получить поддержку, а также помочь вам выработать полезную привычку присваивать и закреплять свои достижения. И, конечно, познакомить вас с другими талантливыми самозванцами, потому что в компании всегда веселей.
Что такое терапевтический онлайн-курс?
Терапевтический онлайн-курс формат довольно новый. Это синтез лекции-вебинара и группового тренинга. Это не психотерапевтическая группа, поскольку там слишком много участников, но в отличие от лекций и вебинаров, мы, например, будем давать вам домашние задания, больше времени будем уделять обсуждению тем, которые поднимают участники.
Будет создана закрытая группа в фейсбуке, где у вас будет возможность обсуждать друг с другом, что происходит в вашей жизни на фоне курса, как идет выполнение домашних заданий. Эта часть очень важна, она вносит элемент живой группы и дает возможность тем, кто будет активно работать, получить обратную связь и поддержку. У вас будет лаборатория, чтобы пробовать новые навыки.
Кто ведет?
Anna Zarembo врач, психотерапевт, ведущая тренингов, колумнист портала "Сноб", автор тренингов для взрослых и подростков.
Anna Bogomolova арт-терапевт, психотерапевт, ведущая тренингов, автор тренингов для взрослых и подростков.
Обе Анны психотерапевты, прошедшие обучение в Америке и Израиле, получившие специализацию по юнгианской аналитической терапии и групповой терапии.
Сколько стоит?
240$ (по курсу на день оплаты в удобной вам валюте)
180$ если вы внесете полную оплату до 24:00 1 августа либо поделитесь у себя на странице ссылкой на мероприятие и объясните, почему вы решили принять участие в нашем курсе.
Как оплатить?
PayPal - anazarembo@gmail.com
ЯндексДеньги - 410013101123317
Банковская карта - 4083 9720 5121 2027
https://www.facebook.com/events/151613625247215/

* Вы с пренебрежением относитесь к собственным достижениям, а когда Вас хвалят, втягиваете голову в плечи от страха перед разоблачением.
* Вы категорически не желаете связывать свои заслуги с приложенными Вами усилиями. Чаще Вы считаете, что на сей раз "опять прокатило". Вы удивительно везучий человек!
* Вы всегда считаете, что Ваши ровесники (коллеги, соученики... нужное подчеркнуть) достигли гораздо большего и обязательно найдете с кем себя сравнить так, чтобы сравнение было не в Вашу пользу
* У Вас есть специальный бинокль, в который Вы разглядываете свои неудачи с десятикратным увеличением. А как только появляется какое-то достижение, Вы тут же ловко переворачиваете бинокль и Ваши заслуги теряются в туманной дали.
* Вы боитесь брать на себя новые обязательства и начинать новые проекты, потому что "Теперь-то они все поймут, какой я ноль".
* Вы болезненно реагируете на любую, даже конструктивную критику
* Вас постоянно снедает беспокойство обнаружить перед другими свои недостатки
И если вы тоже регулярно ловите себя на мысли, что вы хуже, чем о вас думают - поздравляем, у нас для вас сразу три хорошие новости. Раз - вы в хорошей компании и два - у вас "синдром самозванца". А третья, обещанная нами хорошая новость, заключается в том, что с этим можно и нужно работать. Вовсе не обязательно проводить всю жизнь на пороховой бочке то и дело ожидая разоблачения, увольнения и развода.
Огромное количество вашего ресурса освободится, когда вы поймете кое-что о себе. И для того чтобы объединить всех талантливых и прекрасных самозванцев и помочь им стать немножко спокойнее и счастливее мы создали этот курс.
О курсе
Курс представляет собой серию из 4 вебинаров, дополненных практической работой в группах, домашними заданиями и обратной связью от ведущих и группы.
Цель курса - показать возможность жить без страха разоблачения, получить поддержку, а также помочь вам выработать полезную привычку присваивать и закреплять свои достижения. И, конечно, познакомить вас с другими талантливыми самозванцами, потому что в компании всегда веселей.
Что такое терапевтический онлайн-курс?
Терапевтический онлайн-курс формат довольно новый. Это синтез лекции-вебинара и группового тренинга. Это не психотерапевтическая группа, поскольку там слишком много участников, но в отличие от лекций и вебинаров, мы, например, будем давать вам домашние задания, больше времени будем уделять обсуждению тем, которые поднимают участники.
Будет создана закрытая группа в фейсбуке, где у вас будет возможность обсуждать друг с другом, что происходит в вашей жизни на фоне курса, как идет выполнение домашних заданий. Эта часть очень важна, она вносит элемент живой группы и дает возможность тем, кто будет активно работать, получить обратную связь и поддержку. У вас будет лаборатория, чтобы пробовать новые навыки.
Кто ведет?
Anna Zarembo врач, психотерапевт, ведущая тренингов, колумнист портала "Сноб", автор тренингов для взрослых и подростков.
Anna Bogomolova арт-терапевт, психотерапевт, ведущая тренингов, автор тренингов для взрослых и подростков.
Обе Анны психотерапевты, прошедшие обучение в Америке и Израиле, получившие специализацию по юнгианской аналитической терапии и групповой терапии.
Сколько стоит?
240$ (по курсу на день оплаты в удобной вам валюте)
180$ если вы внесете полную оплату до 24:00 1 августа либо поделитесь у себя на странице ссылкой на мероприятие и объясните, почему вы решили принять участие в нашем курсе.
Как оплатить?
PayPal - anazarembo@gmail.com
ЯндексДеньги - 410013101123317
Банковская карта - 4083 9720 5121 2027
https://www.facebook.com/events/151613625247215/
no subject
Date: 2016-08-21 11:37 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2016-08-23 10:04 pm (UTC)т.е. одним из источников проблемы может быть перфекционизм
(no subject)
From: