Физический отдых - часть 5

Какая вообще польза от дневного сна. Тезисно.

1 Дневной сон в буквальном смысле может спасти вашу жизнь. Согласно исследованиям бртанских греческих ученых, кои проводили исследование своего населения в течение 6 лет и опубликовали результаты в 2007 году, у тех, кто спит днем, риск инсульта снижается на 37%.

2 Повышается продуктивность. НАСА проводило исследование, которое показало, что после дневного сна продуктивность по выполнению некоторых задач увеличивается до 38%.

3 Улучшается самочувствие.

4 Улучшаются коммуникативные способности. Люди чувствуют себя более общительными.

5 Улучшаются навыки вождения. Уменьшается количество ДТП.

Вобщем, спите днем, дорогие камрады.

Чувак, на которого я сейчас работаю, проникся книжкой и стырил ее для почитать. Пришлось купить электронный вариант. Экстренно))