Да методов полно. Похожие состояния у меня были в процессе медитаций, тантрического секса, ОС, рекапитуляции. Главное, найти метод, который нравится.

Если честно, то мне все эти инсайты и переживания кажутся чем-то настолько привычным, что твой вопрос меня сильно удивил. Тем более, что ты пишешь, что у тебя самого постоянно инсайты идут. Это что-то другое у тебя, получается?