Опыт есть, но мне кажется ты хочешь какой-то универсальный совет, а у меня его нет. Пожалуй сформулирую так - у человека должно возникнуть намерение жить в гармонии с миром и с самим собой. И когда он осознает необходимость изменений, все произойдет само собой наилучшим для него образом.